Архив метки: психология

Питьевой режим для активной жизни

Для активной полноценной жизни необходим правильный питьевой режим. И разговор о напитках намеренно выделен в отдельную тему, так как очень важно четко понимать влияние жидкости на вашу жизнь.

Рубрика: Разное | Метки: , | Добавить комментарий

Питание для улучшения настроения

Самый простой и приятный способ справиться со стрессом и улучшить себе настроение – вкусно и сытно поесть. Он действительно помогает. Его эффективность объясняется простыми физиологическими процессами: гормон стресса кортизол выделяется в потенциально опасных ситуациях, он дает нам дополнительную энергию, чтобы … Читать далее

Рубрика: Разное | Метки: , | Добавить комментарий

Понимание языка тела

Язык тела относят к используем для общения невербальным сигналам. По мнению экспертов, эти невербальные сигналы составляют важную часть ежедневного общения. Где передача информации идет не словами, а мимикой или движениями тела.

Рубрика: Разное | Метки: | Добавить комментарий

Типы невербальной коммуникации

По мнению экспертов, существенная часть нашего общения невербальная. Каждый день, мы отвечаем на тысячи невербальных сигналов поведения: позы, выражение лица, глаз, жесты и голос. Рукопожатия, прически и другие  невербальные сигналы помогут точнее раскрыть, кто мы и как относимся к другим … Читать далее

Рубрика: Разное | Метки: | Добавить комментарий

Как улучшить свою невербальную коммуникацию.

Хорошие навыки в коммуникации наверняка вам помогут и в личной, и в профессиональной жизни. Несмотря на несомненную важность не только устных, но и письменных коммуникативных навыков, исследования показали, что большой процент нашего повседневного межличностного общения составляет невербальное поведение.

Рубрика: Разное | Метки: | Добавить комментарий